Üdvözöllek!

Bartha H. Eszter vagyok, 1996 óta dolgozom az egészségügyi területen diplomás egészségügyi dolgozóként. A krónikus betegségemet 2017-ben diagnosztizálták. 2025 óta teljes állásban foglalkozom a tananyagfejlesztéssel, a krónikus betegek mentorálásával, valamint a tanfolyam hallgatóinak szakmai támogatásával.

Amikor elindultam ezen az úton, az első és legfontosabb motivációt a saját krónikus betegségem adta. A mindennapok nehézségei és az állapotom elfogadásának nehézségei arra ösztönöztek, hogy megoldásokat keressek, amelyekkel élhetőbbé tehetem az életemet.

Diplomás egészségügyi szakemberként szerencsés helyzetben voltam, hiszen a szakmai tudásom révén tisztában voltam a krónikus betegségek kórélettani hátterével. Emellett a saját tapasztalataim segítettek abban, hogy megértsem, hogyan hat a betegség a mindennapi életre és az emberi szervezetre.

A kezdeti célom egyszerű volt: segíteni magamon, mert nem tudtam elfogadni, hogy a krónikus betegség akadályozza a teljes értékű életet. A tudásom bővítése céljából képzésekre és tréningekre jártam, hogy új célokat találjak. Az egyik ilyen külföldi képzésen találkoztam a mentorálás fogalmával, amely azonnal megragadta a figyelmemet.

Bár a képzésben csak érintőlegesen foglalkoztak ezzel a témával – én éreztem, hogy ebben rejlik valami különleges: egy módszer, amellyel valódi segítséget nyújthatok a krónikus betegeknek.

Elkezdtem alaposabban tanulmányozni a mentorálás elméletét és gyakorlatát. Az élet úgy hozta, hogy kapcsolatba kerültem egy fiatal krónikus beteggel, akivel hosszú távon dolgoztam együtt. Ez az időszak meghatározó volt számomra. Az elméleti tudást a gyakorlatban alkalmazva egyre jobban megértettem, hogyan lehet a mentorálás eszközeivel támogatni a krónikus betegséggel élőket.

Nem sokkal később újabb krónikus betegek is megkerestek, ez megerősítette bennem a hitet: ezen az úton kell továbbhaladni.

Így született meg először a www.kronikusbetegseg.hu honlap, amely az öngondoskodó szemlélet és a mentorálás alapjaira építve nyújt hasznos információkat krónikus betegekkel élők számára.

A weboldalon a Hírlevél feliratkozók részére 2-3 havonta tematikus hírlevelet küldök, mely mindig egy adott témával foglalkozik.

Elindítottam egy YouTube csatornát is, a cikkek egy része pedig a Spotify-on is meghallgatható. Ezeket a tartalmakat folyamatosan bővítem.

Nem vagyok egy nagy közösségi média felhasználó, de jelen vagyok a Facebook-on is, ahol az aktuális szakmai cikkeimet osztom meg. Két Facebook oldalt üzemeltetek: az egyiket a krónikus betegek számára, a másikat pedig a tanfolyam és az oktatás iránt érdeklődők részére.

A mentorálási folyamat alapjait tudatosan és módszeresen alakítottam ki. Hónapokon át írtam és rendszereztem az tudásanyagot, míg végül kialakult egy jól átlátható struktúra, amely később a tananyag alapjául szolgált.

Ez a tananyag már nemcsak az én fejemben létezik: leírva, átgondoltan elkészült a krónikus betegek mentorálásának módszertana, mely szerzői jogi oltalom alatt áll.

2024-ben elkészült a teljes tananyag prezentációja és októberben elindult az első élő online Krónikus betegség mentortanfolyam.

A tanfolyam résztvevőinek visszajelzései alapján a tanfolyam sikeres volt, hiánypótló tudásanyagot nyújtott a hallgatóknak. Eközben világossá vált számomra, hogy a rugalmas időkeretek között végezhető önálló tanulásra is nagy igény van, mivel a segítő szakmákban dolgozók számára az változó munkarendben való munkavégzés nem mindig teszi lehetővé a meghatározott időpontban megtartott tanfolyamon való részvételt.

Ezért döntöttem úgy, hogy a tananyagot E-tanfolyam formájában is elérhetővé teszem.

Így jött létre ez a honlap, amely lehetőséget ad arra, hogy a hallgatók saját tempójukban tanuljanak, miközben igény szerint egyéni online konzultációkat is igénybe vehetnek a tanulás során.

Ezáltal személyre szabottan tudom támogatni a tanulási folyamatot. A Mentortanfolyam hivatalos FAR Tanúsítvány kiadásával zárul. Minden hallgató postai úton megkapja a Felnőttképző saját elismervényét is a tanfolyam sikeres elvégzéséről.

Jövőbeli terveim között szerepel a krónikus betegek részére nyújtott tudásanyagok és cikkek bővítése, hogy közvetlenül a krónikus betegséggel élők számára is még több tudást adhassak át.

A Krónikus betegség mentortanfolyam nemcsak egy átlagos oktatási anyag: ez egy út, amelyen együtt haladok azokkal, akik elkötelezettséget éreznek a krónikus betegséggel élők támogatása és mentorálása iránt.

Bízom benne, hogy az elkövetkező években még több szakember számára tudom átadni ezt a szemléletet, amely nekem is segített egy élhetőbb élet kialakításában.

2025 augusztusában elkészült a Restart Mentorprogram krónikus fáradtsággal élő betegek számára. Az online tanfolyam formájában elérhető tudásanyag egy komplex életmód program, mely támogatást nyújt azoknak, akik valamilyen betegség következményeként krónikus fáradtsággal élnek. Gyakorlati útmutatókon keresztül megtanítja a Pacing technikát, mely segít a betegnek egy élhetőbb életet kialakítani.